月別アーカイブ: 2021年9月

今日初めて開催した『ラウンジタイム』。

この『ラウンジタイム』では、Evangelista代表 阿比留健が、参加者の皆さんからの質問や疑問などなど、なんでもお答えいたします！！

という時間です^^

9月からの試みですが、初回の今日は、「結婚観」について質問がありました。

健さんから、「結婚観」と「貨幣観」は同じ、ということでマクロ経済とミクロ経済の話を織り混ぜながら、また国家運営の話にまでなったりしたものの、阿比留家として健さんが実際に体験された実話ベースで話していただき、とても興味深い内容でした。

まさか、結婚というものが国家運営と比較してお話しされるとは、、。
それだけ人生にとって壮大な出来事の１つなんだな！と改めて認識しました。

また、これから結婚をする方が準備しておくことはあるか？という質問に対しては、「どういう状態で相手を迎え入れられるかが大事」ということで、

・安定した収入
・家や暮らしを含めた身嗜み
・人に愛情を与えられるような教養
などがあげられました。

急には準備できないようなものばかりではありますが、もし自分が迎え入れられる立場だったとしたら、上記のようなことを準備してくれた相手の方にどんなことを感じるでしょうか？

エル会でよく出てくるワードの１つ、「第二象限」（緊急ではないけど重要なこと）をいかに日常的に行えているか、というのが結婚にも繋がってくるのではないかと感じます。

次回のラウンジタイムは9/25(土)9:00〜10:00です！！
ラウンジタイムも初回無料で体験できますので、
阿比留にこんなことを聞いてみたい！教えて欲しい！という方がいらっしゃいましたらぜひご参加くださいませ！

こちらも公式LINEよりお問合せくださいませ
https://lin.ee/fyNyxTD

皆さん、こんにちは！
本日のエル会も、メンタル・フィジカル・ファイナンシャルのチェックリストを使って振り返りを行い、以下の点についてみんなでシェアしました！

・自分を評価できる点
・自分の課題になっている点

村上個人の感想にはなりますが、皆さん、それぞれに自分を評価することが上手くなったなぁと感じています！
これまでのエル会でシェアされた内容も含めると、

・部屋をきれいにした
・スタバで仕事して予定より早く終えた
・週に３回温泉行く

など、普段は見過ごしがちな自分への評価でもあるのではないかな？と感じます。

もしかしたら自分で自分を「評価」する、というのをハードル高く設定している方もいるかも知れませんが、エル会では日常的に自分を「心地よい状態にしていくには？！」という事例をみんなで持ち寄り、「緊急じゃないけど重要なこと（第二象限）」を行うため、心身ともに健康的な習慣を作るための工夫をそれぞれに行われていると感じています。

エル会では、運動・栄養・睡眠などを含めた健康的な習慣作りをみんなで一緒に行う環境を提供しています。
興味がある方、ぜひ一度体験してみてください

公式LINEはこちら。https://lin.ee/fyNyxTD

皆さん、こんにちは！
本日のエル会の内容共有です。

本日もそれぞれにメンタル・フィジカル・ファイナンシャルのチェックリストを用いて振り返りの時間をとり、以下の点をシェアしました！

＜シェアをしていただいた内容＞
・自分を評価できる点
・自分の課題になっている点

エル会参加者の方から、「いろんな人の話が聞きたいので、運営スタッフも自身の話をシェアして欲しい！」とご意見いただき、本日のエル会では私（村上）自身もシェアをさせていただきました！

これまで文章として纏めてはいたものの、言葉にするとニュアンスが違う部分もあったり、シェアをしながら自分への疑問や、じゃあ次のアクションはどうする？という自分への問いも出てきたり..。
改めて言語化して伝えることの大切さと、
皆さんの表情や相槌やフィードバックが頂けることに喜びを感じる時間でした

エル会は参加者の皆さんからのご意見やアイデアもお聞きしながら、一緒に内容をつくりあげていっています。今後も皆さんの健康的な習慣つくりのためにより良い内容となるようブラッシュアップし続けますので、どうぞお楽しみにされててください

また、他には
「日常的に運動を取り入れたいけど何やればいいのか分からない」
ということへのそれぞれのアドバイスや、
「思いやりとおせっかいの違いとは？」
という質問について考えたりする時間となりました。

自分以外の多様な視点や考えを知ることで理解が深まったり、新しい気づきが起きたりするかもしれませんよね^^
エル会はもっと素晴らしい１週間をしていくためにお互いに貢献し合う場所にしていけたらと思います

エル会に興味がある方はぜひ一度体験されてください！
公式LINEよりお問合せいただけます。
https://lin.ee/fyNyxTD

皆さん、こんにちは！
昨日9/4もam8:00〜エル会を開催いたしました！

この日は初の試みとして、シェアタイムを強化し参加者皆さんとの時間を多くとるような内容でエル会を開催いたしました！

いつも通り『快適に生きたい社会人のための、自分の価値観がわかるノート』を使ったチェックと同時に、以下の点について各自振り返り、皆さんとのシェア＆質問タイムを30分ほど取る流れで進めました。

＜シェアをしていただいた内容＞
・自分を評価できる点
・自分の課題になっている点

また、「家計簿をつけるタイミング」や「パートナーと過ごす時間をどう作るか」という質問もあり、それぞれに対しての意見交換をする時間でした。

会の最後に、本日の感想を伺ったところ参加者の皆さんから、

・シェアする項目が明確なので考えやすかったしシェアしやすかった
・自分の経験だけじゃなくみんなの経験や考え、価値観を聴ける時間が多くて良かった
・たくさん話せて楽しかった
などコメントを頂き、
皆さんそれぞれが、自分の良い部分、改善したらもっと良くなる部分の両面を可視化し、自分の言葉で伝えることで、
次のエル会までにどんなアクションをしようかな？というのをイメージもしやすいのではないかと感じました

今後のエル会でも、今日のように参加者皆さんのシェアや質問の時間を多くとり、お互いの経験による意見交換や事例検討などを行う場にしていきたい思っています！

では皆さん、今週も素敵な時間を過ごしていきましょう

＜＜＜　お知らせ　＞＞＞

健康的な習慣作りのための朝活「エル会」に興味がある方は、ぜひ１度体験されてください！
体験は無料で行っていますので、公式LINEからお問合せくださいませ。

https://lin.ee/fyNyxTD